FACILITY

施設紹介

365日、毎日使い放題、
今までにない価格帯でフィットネスをお楽しみください

MACHINE LINE UP

ストレングス

BEST
腹直筋(お腹)

アブドミナル
アブドミナル

誰もが気になるお腹周りの引き締めに、メリハリのあるカラダ作りに効果のあるトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • お腹の引き締め

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 姿勢がよくなる
  • ポッコリお腹解消
  • ストレス解消

BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)、
大臀筋(お尻)

レッグプレス
レッグプレス

人間の身体のなかでも特に大きい筋肉を鍛えることで、痩せやすく太りにくい身体へ。ダイエット効果もあるトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • 下半身全体の引き締め
  • ヒップアップ

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • 腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 姿勢がよくなる
  • ストレス解消

BEST
大胸筋(胸)、上腕三頭筋(腕)

ディクラインプレス
ディクラインプレス

男性の方は逞しい胸板を手に入れる為に、女性の方はバストアップに効果のあるトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • たくましい胸板作り
  • バストアップ

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • 姿勢改善
  • ストレス解消

レッグエクステンション
レッグエクステンション

ローンレッグカール
プローンレッグカール

アブダクションアダクション
アブダクションアダクション

マルチヒップ
マルチヒップ

ミリタリープレス
ミリタリープレス

フライ
フライ

シーテッドロー
シーテッドロー

ラットプルダウン
ラットプルダウン

ロータリートーソ
ロータリートーソ

有酸素

BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)

トレッドミル
トレッドミル

EVERYBODYのトレッドミルはクッション性が高く、足への負担も少ない為、どなたでも歩き、走りやすいトレーニングマシンとなっています。

筋トレ効果

  • 持久力向上

健康効果

  • 運動不足解消
  • ダイエット

BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)

リカンベントバイク
リカンベントバイク

背もたれがついているので安定性が高いエアロバイクです。高齢者の方や腰痛、膝痛持ちの方にオススメのトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • 持久力向上

健康効果

  • 運動不足解消
  • ダイエット

BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)、
上腕二頭筋・上腕三頭筋(腕)

クロストレーナー
クロストレーナー

上半身と下半身を同時に鍛えることができ、効率よく有酸素運動ができるトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • 持久力向上

健康効果

  • 運動不足解消
  • ダイエット

アップライトバイク
アップライトバイク

フリーウエイト

BEST
大胸筋(胸)、広背筋(背中)など

パワーラック
パワーラック

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど色々なトレーニングを行うことができます。

筋トレ効果

  • 筋肥大
  • 筋力向上

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • ストレス解消

BEST
大胸筋(胸)、大腿四頭筋(太腿)など

スミスマシン
スミスマシン

稼働する軌道が固定されている為、安全性が高く、フリーウエイト初心者の方でも使いやすいトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • 筋肥大
  • 筋力向上

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • ストレス解消

BEST
大胸筋(胸)、三角筋(肩)など

デュアルアジャスタブルプーリー
デュアルアジャスタブルプーリー

滑車の位置を変更、アタッチメントを付け替えることで色々な部位のトレーニングを行うことができるトレーニングマシンです。

筋トレ効果

  • 筋肥大
  • 筋力向上

健康効果

  • 基礎代謝向上
  • ストレス解消

アジャストディクラインベンチ
アジャストディクラインベンチ

ローマンチェア
ローマンチェア

アジャスタブルベンチ
アジャスタブルベンチ

フラットベンチ
フラットベンチ

クロームダンベル1~10キロ
クロームダンベル1~10キロ

ラバーダンベル12~30キロ
ラバーダンベル12~30キロ

オリンピックシャフト
オリンピックシャフト

ラバープレート
ラバープレート

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