施設紹介
365日、毎日使い放題、
今までにない価格帯でフィットネスをお楽しみください
導入マシン紹介
MACHINE LINE UP
ストレングス
BEST
腹直筋(お腹)
アブドミナル
誰もが気になるお腹周りの引き締めに、メリハリのあるカラダ作りに効果のあるトレーニングマシンです。
- お腹の引き締め
- 基礎代謝向上
- 腰痛改善
- 姿勢改善
- 姿勢がよくなる
- ポッコリお腹解消
- ストレス解消
BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)、
大臀筋(お尻)
レッグプレス
人間の身体のなかでも特に大きい筋肉を鍛えることで、痩せやすく太りにくい身体へ。ダイエット効果もあるトレーニングマシンです。
- 下半身全体の引き締め
- ヒップアップ
- 基礎代謝向上
- 腰痛改善
- 姿勢改善
- 姿勢がよくなる
- ストレス解消
BEST
大胸筋(胸)、上腕三頭筋(腕)
ディクラインプレス
男性の方は逞しい胸板を手に入れる為に、女性の方はバストアップに効果のあるトレーニングマシンです。
- たくましい胸板作り
- バストアップ
- 基礎代謝向上
- 姿勢改善
- ストレス解消
レッグエクステンション
プローンレッグカール
アブダクションアダクション
マルチヒップ
ミリタリープレス
フライ
シーテッドロー
ラットプルダウン
ロータリートーソ
有酸素
BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)
トレッドミル
EVERYBODYのトレッドミルはクッション性が高く、足への負担も少ない為、どなたでも歩き、走りやすいトレーニングマシンとなっています。
- 持久力向上
- 運動不足解消
- ダイエット
BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)
リカンベントバイク
背もたれがついているので安定性が高いエアロバイクです。高齢者の方や腰痛、膝痛持ちの方にオススメのトレーニングマシンです。
- 持久力向上
- 運動不足解消
- ダイエット
BEST
大腿四頭筋・ハムストリングス(太腿)、
上腕二頭筋・上腕三頭筋(腕)
クロストレーナー
上半身と下半身を同時に鍛えることができ、効率よく有酸素運動ができるトレーニングマシンです。
- 持久力向上
- 運動不足解消
- ダイエット
アップライトバイク
フリーウエイト
BEST
大胸筋(胸)、広背筋(背中)など
パワーラック
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど色々なトレーニングを行うことができます。
- 筋肥大
- 筋力向上
- 基礎代謝向上
- ストレス解消
BEST
大胸筋(胸)、大腿四頭筋(太腿)など
スミスマシン
稼働する軌道が固定されている為、安全性が高く、フリーウエイト初心者の方でも使いやすいトレーニングマシンです。
- 筋肥大
- 筋力向上
- 基礎代謝向上
- ストレス解消
BEST
大胸筋(胸)、三角筋(肩)など
デュアルアジャスタブルプーリー
滑車の位置を変更、アタッチメントを付け替えることで色々な部位のトレーニングを行うことができるトレーニングマシンです。
- 筋肥大
- 筋力向上
- 基礎代謝向上
- ストレス解消